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我平些时候对性要求不是很强,甚至有点害怕,夫妻之间感觉只是完成任务,从来没有过所谓的高潮,也没有正直体会过那种快感。女人怎么提高性欲?
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性欲低多考虑和社会心理因素有关,比如羞怯,忧郁,焦虑,畏惧,悲痛的情感因素。其次,随着妇女年龄增加,尤其是绝经后出现的生殖道萎缩,盆底肌张力降低及阴道干燥等均可影响女性生殖道的性反应。所以要放松心情,不要过度紧张。而且可以交替收缩和舒张盆底肌肉,可以帮助提高时阴道感觉的敏感性。

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